excel没有详细点的调边框磅数的选项，你没有办法在太远的几个样式线中选你要的粗线或细线。要细的话，边框你最好不要选细实线，要选那个“无”下面的那个看起来好像像虚线的那个就可以了。
有1个办法，你就用word做，word里有0.25磅的线。
可以再点框线然后拖撬动边框就可以了。
word的表格边框的粗细可在设计中你选择线条宽度并且更改后。基本程序:：
1、打开需要不能操作的word文档，选中后表格，在设计工具中选择线性及线条宽度，然后再再点击“方框”旁边的下拉按钮。
2、在弹出来的选项中你选“所有边框”去掉。
3、直接返回主文档，才发现表格的边框粗细已改为完全不同，因此线型也材修改为实线。
在word将表格的外边框不加粗，需要在表格“边框和底纹”中设置边框格式。
基本程序万分感谢：
1、打开需要设置中的word文档，鼠标选中需要设置里粗边框的表格，在“结束”选项卡不能找到“段落”，然后点击“边框”旁边的下拉按钮。
2、在弹出来的菜单选项中你选择“边框和底纹”直接进入边框设置中页面。
3、再点击左侧的方框，接着直接点击“宽度”你选菜单。
4、在弹出的“宽度”选项中直接点击“1.5磅”，可根据必须你选择粗细的线宽。
5、再把表格内部细线框不齐，直接点击左边的“自定义”，线宽选择“0.5磅”，再点击右侧小方框内部的横、竖按钮，绘制表格内部线框，然后再点击“确认”按钮即可解决。
5、赶往主文档，可才发现刚才一左键单击的表格外边框早粗体设置里。
word文档中插入表格后调整表格的距离的具体操作步骤:：
1、必须我们先打开word文档，并再打开要处理的文件。
2、把表格放到单元格边缘处左键托动即可变动大小和与边框的距离。
3、假如要调整行高，则先选择类型两行，然后把右键单击，再点击“表格属性”。
4、然后我们直接点击“行”，更改行一定高度表就行。
5、假如要根据情况列宽，则先你选择两列，接着点击右键，再点击“表格属性”，再点“列”，重新指定列宽度即可。
6、在设计能完成之后直接点击左上角保存到即可解决。
