我们点击打开主面板，点击下方主菜单选择安全，点击进入安全通信，点击打开好友恢复，点击申请恢复，点击恢复群，当你看到你删除的群，点击申请恢复。但该功能只能申请恢复一个月内退出的群组，一个月后无法恢复。
群处于冰冻期。可以使用以下方法:
1.打开电脑浏览器，进入恢复官网。
我也有过这样的经历…我不止一次收到一个群的消息，都是一群人的视频，我没有不要发送任何消息。因此，这个组qaq还不在我的列表中。
单击"安全与健康按钮，点击"朋友→朋友简历在弹出窗口中，选择"群简历在右边，单击"申请简历，然后选择群组(申请人必须是群组所有者)。接下来，选择恢复四周、两周或一周的人数，然后单击"提交"按钮。审核通过后，就可以恢复群了。
1.打开您自己的群，然后单击群设置。
2.点击后，在添加群的下，只能通过群号找到这个群。
3.清除该组前面的复选框中的复选标记，该复选框只能通过组号找到。
4.现在进入搜索界面，搜索我的群名，就可以找到了。群:腾讯推出的多人聊天交流的公众平台。创建群后，群主可以邀请好友或有共同兴趣的人在群内聊天。除了在群里聊天，腾讯还提供群空间服务。在群空间，用户可以利用群bbs、相册、共享文件、群视频进行交流。群的理念是精彩相聚，共享盛世。
也许它是关于网络的。请注意看是否有东西"更新好友列表……"在屏幕底部闪烁之前。如果有，就等着看以后吧。
如果它仍然没有t，手动更新列表。登录后，按"运营与管理(也就是手机上的左键)和find"朋友管理和在菜单里。打开后，第一件事大概就是"更新朋友列表"。只需点击它，并按照提示。其实就是重新下载好友列表。
