简单我们在手机桌面上可以打开小米运动应用。2.直接点击主界面右上角的“我的”选项。3.在“我的”界面中“我的设备”下不能找到绑定的手环点击进入后手环页面，翻到最下面可以看见“解除绑定”选项，直接点击。4.随后再次进入解除绑定页面，右下方立即点击“解除禁止手机绑定”即可成功了解绑。
小米运动健康设置里消息进行的方法：
1、简单的方法我们可以打开手机，刚刚进入【小米运动】直接点击右下角【我的】。
2、紧接着我们再点击选择【设置中】刚刚进入。
3、然后我们不能找到【新消息通知】点击右边按钮再开启去掉。
麻烦问下小米运动健康怎样才能使用的具体分析::
1、必须要在手机上上网下载一个小米运动app。
2、然后打开小米运动客户端,注册账号并登入。
3、先打开手机蓝牙,与小米运动手环通过配对。
4、歌词同步成功之后,找到*底部我的,里面有设置选项,将单位调成自己习惯的计量单位。
进入到小米运动后，我们再点击页面底部右下角的“我的”标签。
在我的小米运动页面我们再点左上角的“编辑器”按钮。
这样的话就就进入到了个人信息编辑界面，我们点击昵称。
系统会弹出一个昵称修改对话框，是可以对昵称参与如何修改。
直接修改成自己想的昵称后，我们再点“需要保存”。
那样回到自己个人信息界面，我们就可以看到自己的昵称已经可以修改了。
方法一：打开小米体脂秤2的菜单，按1建删掉，可以找到要删出的成员进行删除掉再试一下。
方法二：先打开手机绑定了小米体脂秤2的小米运动app，排列返回我的-家庭，可以清晰的看到直接添加的成员，可以找到要删除的成员删出即可。点开体脂称随机的手机app，点开我的，中搜索家庭成员接受删掉就也可以
前提就是你的家庭成员也有手机并上网下载了小米运动绑定了手环，先打开小米运动，直接点击右上角那3个点，能找到亲友的那一栏，点进来，然后有扫一扫加亲友和我的二维码的选项，你也可以点击我的二维码，等它生成二维码，然后再用你亲友的手机点到同一个地方点击扫一扫加亲友，用他的手机来扫你的手机，然后她的手机意思是有无要加你为亲友的时候，点判断。
然后再你的手机会有提示，点认可，以后在这里就能看到他了
