1、打开以后，然后点击屏幕左下角的“我”选项，接着再再点“设置”
2、在设置列表中然后点击“通用”选项3、在通用列表中直接点击“功能”选项4、在功能列表中找到“通讯录安全助手”选项，然后点击5、如果不是想要开启定期定时提醒备份文件的话，是可以然后打开此控制开关。然后打开以后软件会在每14天嘱咐我们备分通讯录6、这一次请点击“刚刚进入安全助手”选项7、然后把选择类型“系统备份”选项，将上的通讯录上传到云端注：若日后要复原通讯录的话，可在此再点重新恢复。
8、再点“确定”菜单按钮再继续9、接下来输入密码，点击“确定”不再10、如果不是之前有为通讯录可以设置个ftp访问密码的话，这里需要再输入通讯录密码11、后再即可看见了不显示正准备备分通讯录了12、到最后软件会没显示系统备份结果
打算把上系统备份的通讯录导入到到手机里，必须以下几步能操作：
1、打开，在首页右下角可以找到我一栏，直接点击即可解决。
2、结束后点击最下方设置，直接进入通用一栏点击去掉。
3、在这里然后打开功能选项，可以找到通讯录不同步的助手你选择点击去掉。
4、之前然后点击下方字体重新设置该功能选项，即可开启通讯录同步。
把里的号码文件导出手机的方法步骤:：；
1、简单的方法可以打开手机，直接进入，在个人资料界面右键点击设置里。；
2、刚刚进入的设置界面后，在界面内可以找到“通用”选项并单击。；
3、在通用界面内可以找到“功能”选项并左键单击。；
4、进入“功能”界面后，在界面内右键点击”通讯录安全助手“选项。；
5、在界面内单击”再次进入安全助手“选项。；
6、进入安全助手后在界面内左键单击”备份文件”选项即可将系统备份的内的号码文件导入手机。
软件备份联系人
1.在联系人选项卡中，然后点击┇管理联系人。
2.再点导入/导系人导出来到手机存储。
3.选择要导出的联系人账户或类型，然后把再点击确认表就行。复原联系人1.在联系人选项卡中，点击┇管理联系人。2.点击导入/导出来联系人从手机读取导入。3.假如系统设置了多个账户，请再点击导入的联系人类型去掉。您也这个可以动用第三方软件软件备份，或通过一些云端服务并且备份
