行书，又称“行押书”，也称“藁书”，是介乎楷书和草书之间的一种书体。楷书略加连贯，点画满带呼应，那就是行书。行书写过来比楷书快，又比草书容易识认，因为是应用形式多样的书体。它既功能强大，又美观，写站了起来便捷。
行书分类
行书大概情况以其作品所更具的楷书和草书成分，划作为两类：作品中楷书成分较多的称之为行楷或楷行、真行：作品中草书成分较少的则称之为行草或草行。
不断瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间奇形怪状的瑜伽馆如雨后春笋般，瑜伽师迅速发展成一个单独的的新职业。更是让瑜伽教练市场严重供不应求。如何能考下教练证，下面我们互相来看一下吧。
证书类型
掌握科学和真确的跑步方法还能够对人发挥作用强身健体、愉悦身心的作用，而不科学一般和非正确的方法不仅不能不能可起锻练效果，反而会对人体健康产生一定会的负面影响。所以才，人们应参照自身的具体情况遵循是有的要求并且跑步锻炼。
跑步姿势要正确的
对的的跑姿对良好的思想品德的运动行为习惯的养成很重要的是。培养训练错误的跑步姿势的具体做法是：两肩微微答话，两只手臂自然弯曲成是有的角度，通常情况下，这个角度应为90度。手臂朝前方向后上下摆动，幅度不应过大，与此同时，要不由接受上下弹动，肩部稍上抬。
千姿百态，千转百回，交谊舞的美奇妙无比；技艺精湛，举手投足间交谊舞者的奇特气质颇显。掌握跳交谊舞的技巧，能提高交谊舞技艺，是交谊舞水平向更高层次发展的必修课，一同来看下跳交谊舞的技巧吧。
何为交谊舞
要知道一点跳交谊舞的技巧，先认识一下交谊舞的基础知识，主要都有吧哪些种类？起源于哪里？
交谊舞的起源
交谊舞是起源的故事于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞，舞会舞，社交舞，国标舞。公元前16世纪起源于于欧洲，在古老的民间舞蹈的基础上反展演变而成。自16、17世纪起，交谊舞已在欧洲各国拥有一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后，交谊舞在世界各地风行过来，所以才又称它为国际舞。
