1、先打开excel表格，日期中真包含了日期和时间，需要将时间去掉后，仅保留日期。
2、全选时间列，然后把你选“数据”-“分别位居”。
3、在位列文本向导中选择类型“固定设置宽度”，接着选择类型下一步。
4、考虑并列线的位置，需要保存年月日，因此分别位居线肯定在年月日之后，你不如何修改，如果您不需要记录其他的数据，可以不用鼠标天翼并列线，移到最合适的位置。然后现在“下一步怎么办”。
5、然后把你选择“不文件导入此列进不了”，接着选择能够完成。再注意，必须先你选择时间，再中,选择不导入到此列到后面就可以了。
1.右击设置里日期的列（这里以a列为例）--设置里单元格格式；
2.数字--自定义--类型输入：yyyy-mm-dd；
3.输入输入日期时，年月日以”/“或”-“分隔，当年的年份可省；
你也可以这样试一下：先正常启动excel主程序，按“文件－先打开”，在又出现的对话框中全选你这个文件，然后把直接点击“先打开”按钮右边往上的小箭头，选“先打开并修复”，确定再试一下。过了一会儿文件会被先打开，并修复里面的一些错误。如果还不最终，就是没有要好的方法了。
在b列头一个单元格再输入这个函数left(a1,4)-mid(a1,5,2)-right(a1,2)要是a列头一个单元格不是a1，就将上面这个函数中的a1都该成你的填写的头个日期处单元格。后再用此单元格右下角的点向外托。将b列所得日期完全复制，在a列点鼠标右键，选择性粘贴，你选择数值，判断。可以啦!!!
方法:
1.直接进入excel，然后把然后点击左上角的文件选项。
2.在左边的弹窗中找到最下面的选项按钮，并点击。
3点击后又出现excel选项页面，此时然后点击能保存按钮，将存放不自动可以恢复信息时间间隔设置为1分钟。
4.后再在界面内修改源文件中的内容，改完成后静静的等待一分多钟去掉顺利恢复excel错误操作后存放的文件。
