步骤/
以小米手机为例：
可以打开手机端小米运动健康
步骤/
直接点击健康选项里的心率
步骤/
再点手机测量心率
步骤/
把手指放在旁边后置摄像头的主摄上
步骤/
等待测量结果去掉
小米9是是可以测心率的。这款手机搭载有紫外线传感器，高通骁龙675处理器这种传感器芯片的手机都这个可以能提供心率、血氧、紫外线强度的检测。
小米智能手表步数不同步的到手机上，只是需要将手表和手机实际蓝牙连接配对下来，即可在手机上不同步的显示。
在用小米手表之前要在手机上直接安装小米衣装app和wearosapp，主要是单独连接到这些歌词同步手表内容。
内容多样表盘
和其他智能手表可以提供的十几个至少几十个内置表盘不同，小米还提供给选项卡表盘，可以把照片自己制作成表盘背景，还也可以设置里个性化设计签名另外表盘，绝无仅有miui11的万象息屏。
屏幕指示灯
小米手表接受一直传送屏幕，再开启之后并不可能总是显示挑选的表盘，完全是以黑底白字总是显示简单点时间日期。
在电量还剩下5%时小米手表会自动启动传送省电模式，此时屏幕以黑底黄字只总是显示数字时间。
续航充电器充电
小米手表的续航在自动打开蓝牙、nfc、连接wifi等功能之后，再加上当晚连接上蓝牙听音乐夜跑5公里，结果经过实测续航时长是28小时左右。
因此，小米手表差不多得一周一充，磁吸式充电从零到充满大致前后历时2小时。充电和续航在智能手表中可以算没什么亮点。
运动健康
计步、压力检测、测心率、睡眠监测等几大基础功能在小米手环上巳经做得也是非常能成熟了，在小米手表上在用实测也非常确切。
同时室内跑、室外跑、骑行、跑步运动、登山等运动模式一样都不少，最重要的是意见小米手环上延续它多年的游泳防水处理，跟着洗澡啊、游泳彻底没什么问题。
必须小伙伴们是需要在手机界面中可以找到【小米运动】app
2、之后我们也可以在页面中的右下角见到【我的】选择
3、下一步我们只要你点击页面中的【小米手环】
4、进入后，就可以不看见了【运动监测】点击它
5、后来我们如果将手环带在手腕上，另外将【检测模式】右侧开关打开即可
