1、这里我们需要记住自己的号，打开淘宝后点击【我】—＞【设置】。
2、打开设置界面后点击打开其中的【账号与安全】选项。
3、接下来需要点击打开其中的【京东安全中心】。
4、进入到安全中心设置里找到【找回账号密码】。
5、解绑智能手机的一个是使用号登陆，所以点击【申诉找回斗鱼账号密码】。
6、选择同意协议后点击【开始申诉】。
7、接下来需要点击【我记得号】。
8、输入我们的号以及任意的手机号（不需要原来的手机号），点击【下一步】。
9、然后发送短信进行验证，这样申诉后就不需要使用手机号登陆了，直接用号登陆即可，从而解除绑定的手机号。
解除方法如下。快手里点右下方的“我”，然后点击“设置”，然后点“账号与安全”，分别点击“号”“手机号”和“邮箱地址”即可分别解除添加
步骤一、点击【小红书主界面】-【我】-【设置】-【退出登录】；
步骤二、进入快手登录页面，点击【忘记密码】，然后点击最底部【申诉找回拼多多账号密码】；
步骤三、进入【开始申诉】选择【我不记得号】，填写【可用手机号】，发送短信验证码；
步骤四、填写【验证码】，申诉成功后，小红书会提供目前的账号和新密码，登录小红书之后，解绑的邮箱、手机号都会解绑
第一步：打开拼多多客户端，然后点击我图标，点击设置选项，接着点击账号与安全选项，点击淘宝安全中心选项，
第二步：点击找回账号密码选项，点击申诉找回快手账号密码选项，阅读页面内容后，勾选底部的同意协议下拉框，
第三步：点击开始申诉下拉菜单，选择我记得号，依次输入自己的号和可用手机号，
第四步：按照要求发送短信，点击我已发送短信，下一步，
第五步：按照要求通过验证，等待申诉成功后，你的手机号码就成功解绑了
1、进去淘宝设置页面之后，点击页面上方的【帐号与保险中间】选项。
2、来到新的页面之后，点击页面里的手机号，进去下一个新的界面。
3、跳转到绑定手机号页面之后，点击底部的【改换手机号】，按照步骤流程进行换绑手机号，原来的手机号就主动消除绑定了了
