2012年中，系统10.7.5，更新到最好用的版本，有没有大佬指导一下
1、打开mac上面的appstore
2、搜索“highsierra”，然后下载安装，就可以更新系统了
可以通过自带bootcamp助理安装win系统。
打开bootcamp－点击继续。
这时电脑插入含有win系统u盘。
按照提示一步一步操作即可。（系统需要正版，不可以使用ghost版）。
如果您的mac似乎卡在这个屏幕
如果您已经等了很长时间，认为安装过程将不会继续，请按以下步骤操作。
按住电源按钮10秒，直到mac关机。
从mac上拔下所有配件，包括打印机、驱动器、usb集线器和其他设备。（这些设备中的某个或多个或其线缆可能存在问题。）然后将mac重新打开。
如果mac仍然无法完成启动，请按步骤重新安装macos
在macos安装过程中，mac重新启动后，apple标志或进度条在屏幕上停留的时间可能比平时重启mac后停留的时间长。随着继续安装，进度条可能会缓慢移动并暂停很长时间。这就是为什么apple建议在晚上开始安装macos，这样电脑就能在夜间完成安装（如果需要）。
第一步：首先在mac中下载virtualbox工具，然后安装（下载地址看图或去网上搜索mac版virtualbox虚拟机工具）。
第二步：下载完成后，打开virtualbox，点击新建，对虚拟机名字进行命名，并选择要安装的虚拟机的类型和版本（默认选择第一个版即可）。
第三步：为虚拟机分配内存。处理文字以及网页浏览建议分配2g内存，如果有其他需求可按自身增加。
第四步：创建虚拟硬盘，选择vdi类型。
第五步：根据需要选择“动态分配”或“固定大小”。动态分配根据使用情况逐渐占用物理硬盘空间直到分配的大小上限。固定大小虚拟机硬盘占用物理硬盘空间为固定值，速度较快。推荐使用“动态分配”。
第六步：之后设置虚拟硬盘上限大小，建议值为30g-50g。
第七步：创建完成后，启动虚拟机，选择下载好的windows10iso文件的位置，点击start。
第八步：虚拟机安装成功后，下面开始在虚拟机中安装windows10操作系统。点击下一步后点击“现在安装”，输入windows10激活密钥。
第九步：点击“新建”为硬盘新建一个分区，点击下一步。
第十步：等待一段时间，提示安装完成后即完成安装windows10虚拟机，可以正式开始使用啦！
