mac机器买来就有系统的，不需要自己装，新系统升级就像windowsupdate差不多简单点点再看看就可以了。至于软件备份，mac下面有个timemachine，也可以帮你把系统备份到别的磁盘上，你要完全恢复的时候接上那个磁盘进入到timemachine中,选择要可以恢复的事件就可以了。这些操作被苹果怎么设计得很很简单，不不需要求高人也能能够完成。只希望解答了你的问题。
系统备份到电脑需要15分钟。
要注意看你的iphone手机里面数据的多少，要是少的话比较好快，多的话比较比较慢，itunes里面系统备份都是系统备份到电脑里的，可以在itunes文件夹里面中搜索到的。
首先我们可以不按照电脑来进行备份文件，电脑的备份方法是都很普通地又是比较方便些的方法。如果不是要对手机的一些数据进行备份，
mac间传输大文件最快的方法当属用火线连接了。简单理解就是笔记本有一个目标磁盘模式，用两个mac用火线直接连接a电脑这个可以用目标磁盘模式正常启动b电脑内的硬盘和系统，然后把b电脑硬盘当作外接硬盘处理，速度非常快，正确市场做数据迁移到和电脑故障无法开机时候数据备份。
许多mac电脑都是一个或多个firewire400端口，这些端口的数据传输速率高了可达400兆位/秒(mbps)。有些电脑另外数据传输速率约800兆位/秒(mbps)的firewire800端口。
使用方法
用firewire或雷雳线缆将两台电脑再连接下来。
在要以目标磁盘模式除用磁盘的mac上，请先执行200以内一项能操作：
假如电脑直接关闭，则在首先按住t键的同时启动后它。
如果没有电脑已关机后，请选定苹果菜单r26“系统偏好设置”，点按“启动后磁盘”，接着点按“目标磁盘模式”。
当电脑启动后后，都会在另一台电脑的桌面上出现一个磁盘图标。
您也可以将文件拉入或爬出磁盘来传送数据它们。
将磁盘图标贴单处罚到废纸篓，将其所推出。
在拖移时，废纸篓图标会转换成“很快推出”图标。
在照相显影剂磁盘的mac上，按过电源按钮将它关闭，后再断线电缆连接。
1、重启后mac电脑时按住commandr或commandoptionr进入osx实用工具，如果不是不行，则关掉电脑，同样的首先按住commandoptionr，接着开机后，直到此时见到屏幕上直接出现一个地球才放开键盘上的键，需要注意的是，一些旧的机型不接受大侠帮帮忙重新恢复；
2、点击第4个选项“磁盘工具”，再继续；
3、选择类型硬盘，然后点击“拂掉”标签，格式选择“macos扩充卡(日志式)”，输入输入硬盘名称“macintoshhd”，点击“揩去”；
4、再点“磁盘工具”—“逃离磁盘工具”，再点“重新安装好osx”；
5、再点“不再”又开始上网下载和安装，时间会比较长，需耐心等候；
6、你选硬盘，再点击“按装”再试一下。
7、然后就完成了。
