小米手环是北京小米科技有限责任公司于2014年7月22日下午4点发布的一款产品。米手环也可以解决人们运动时能量算出的问题。它这个可以记录睡眠，步数，测量心率，等等。不过很多人不是什么很懂小米手环咋记录信息睡眠，下面就跟小编在一起去去看看吧
1再打开手机的小米运动app
连接小米运动，可调整时间，也可以监测夜间睡眠情况，生成报告。自己运动监测，卡路里消耗，心率情况等。作为闹钟，消息剧烈震动嘱咐等功能。都必须可以下载小米运动app连接才能实现程序
你好小米手环确实是对于白天睡眠记录这个不太确切不过你是可以设置帮一下忙
1、你然后点击睡眠情况那个界面然后修改你的清醒时间
2、把你的清醒时间延迟现象久一点儿这样的话就能记录白天睡眠的时间了
小米手环是智能运动手环，有多种功能。如运动计步、睡眠监测、手环闹钟、来电显示等。其中睡眠监测是不不需要通过系统设置的。
1、安静入睡时将手环正常了佩戴在手腕上；
2、一栏数据时再打开手机蓝牙接受同步；
3、其他功能在智玩中并且系统设置。
小米手环监测睡眠时需正常佩带，不需要保持手机开机后。不使用小米手环监测睡眠的方法不胜感激：工具：手机一部、小米手环一枚。
1、小米手环内置高精度传感器，是从感应到加速度依靠算法参与记录。
2、做监测睡眠时不需要正常了经常佩戴手环；
3、打开系统睡眠记录需打开手机蓝牙，并将同步数据到小米运动上。
方法/步骤
1、是需要从手机的应用商店上网下载一个小米运动软件并安装好好。
2、带了小米手环，并然后打开蓝牙设备，然后再可以打开小米运动软件。
3、后再可以切换到小米睡眠页面，而现在，可以看见手机正在离线小米手环中的数据，是想注意到自己的睡眠时间，前提是要跟着手环睡觉时候。
4、如果不是想浏览以前的睡眠质量，可以不在左上边栏里点自己的历史记录。
