1.
如果想要上滑清除页面的话,首先打开手机待机页面,手指轻轻向上滑动并按住屏幕,这时就可以到所有后台正在运行的程序了,
2.
接下来用手指向上滑动想要关闭的后台程序,后台程序就可以清除成功了
清理后台任务如下：
1.双击home键调出后台（还可以5个手指向上滑动屏幕进入后台程序界面），然后就会显示后台程序。
2.手指按住一个后台程序图标上方的大图，然后向上滑动屏幕就可以结束该应用程序了。
3.不仅可以单独结束后台应用程序，还可以同时结束多个后台运行的应用程序。两个手指分别按住两个应用程序图片，然后同时向上滑动即可结束两个应用程序。还可以使用三个手指结束应用程序。
苹果手机软件如何退出运行，步骤如下：
1、进入/打开一个手机应用程序；
2、按一下home键，退出游戏（后台仍在运行），到达手机桌面；
3、连续按两下home键就能看到所有仍在后台运行的程序了；
4、然后退出方法有两种：
①只要按住要退出的软件，往上滑直到屏幕上看不到即可关闭进程；
②老一点的版本：用手指触碰屏幕下面的软件图标，然后会在左上角显示一个红色的减号，点一下减号就可以退出运行。
对于软件系统优化得极致的苹果手机来说，清理后台的作用更多是满足使用者的强迫性心理。对于绝大多数人，即使你半年不手动清理后台，对于苹果手机的运行速度也不会有显著的影响。只有一种情况下才会需要手动清理后台，就是当一个app出现卡死或其它不正常情况，这时可通过多任务界面退出进程再重新打开app，以消除app的不正常状态。
另外，频繁地手动清理后台，意味着每次打开app时，都要重新加载app运行所需要的所有数据，这种大量读取和写入内存的动作，将会消耗手机额外的电量。
外国媒体曾经报道，苹果软件工程高级副总裁craigfederighi在回复用户的咨询邮件时也曾经提到过这一点，即完全退出应用程序并不会起到给设备省电的作用。craigfederighi称：“强行退出应用程序不仅无济于事，而且实际上反而让体验更糟糕。如果用户在后台强制退出应用程序，对电池寿命会产生不利影响，同时切应用程序将花费更长的时间。”
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谢邀！这个就我个人来说，最好还是时常清理一下，当然众所周知，ios系统因为它独有的封闭性，不会像安卓手机一样在退出应用之后，app依旧会占用手机内存，所以在流畅度方面是完全不用担心的，但是当你点出多任务窗口的时候，看到那么多应用总归是碍眼的，所以建议你还是时常清理一下，毕竟给个心理安慰....
