第一，很有可能你的好友把你屏蔽掉了的或是删除掉了；
第二，他的运动数据不让别人见到；
第三，肯定是你自己权限设置了不看他的。如果没有不是你自己设置里权限不看他的，你如果解除权限就行啦。点开运动公众号，右上角有系统设置选项，点开之后再点击隐私及告诫设置，设置里先打开可以接收排行榜消息就可以啦。
肯定不能捐赠好友，是因为步数没法是自己运动只是走路锻炼身体，而并非帮其它人只是走路锻炼身体，拐送于别人全无意义可言，因此我还是多运动多走路啊吧，为自己着想，不行厉锋，每隔一天走一万步以上为自己的身体占下良好的基础，少生病吃药才是最棒的
运动里面的点赞之后，是肯定不能撤回来赞的。
1.要想不接收朋友给你点个赞的消息，是可以在运动页面，点击更大，然后再能找到设置里
2.然后点击系统设置之后，后来一项是能接收朋友点zan消息，然后直接点击下，使之变的直接关闭状态就可以了
3、等朋友给你你点赞之后，自己就绝对不会收到朋友给你点个赞的消息了。
面对失恋了，遇上一段不能得到的感情，我我曾经和你们说，建议的就是要学会放下。
还不如当一名执著的“舔狗”，还不如咬了咬牙心，把他给删了。毕竟这样的，你才能不被他的一条状态，一句话而轻易的左右了情绪。
你错了，你以为是删了他，就真的还能够忘了吗？
那种不甘，内疚，不自信诸多情绪我还是会在深夜的时候缠绕着你，你很想他，也很想乱看他的朋友圈，甚至在酒精的作用下，我还是会不太争气的就切断了他的。
你并没有只不过删了他的而能得到完全康复，反倒会越来越的想念他。
总是，很多人高傲自大的洒脱，却绝只不过一场逃回。
所以才，我劝你，留着用前任的远比删掉了要好的多。
一、在朋友圈没更新自己大家都快乐的日常
不必担心男人会不会关注你发的朋友圈，你只必须要坚持更新完就再说，不是什么弄虚作假，完全是确实开心高兴的事情。
立刻也提分手，另外男人都是会不禁的去查哈前任，尤其是刚刚分手一个月，绝对会不稳定打听一下，无论是你们是而且什么事情而提出分手，男人都会打听一下你的朋友圈。
这里有几个小窍门：
1、发照片发全身图，文字内容简单点说开心之类的话就好。
可达到的效果是，即便有一丢丢去在意你的人，看见全身图都会想谁给你拍的。你要让对方明白了你不缺人，你过得并不孤单。
2、朋友圈发自己以前没有相互过的领域
例如从前你懒于运动，但现在你可以不出去跑步锻炼，去健身房锻炼，当然了不能不能弄虚做假而是真有去锻炼身体。
自律对自己永远都是都是有好处的。
二、让对方明白了你也走入分手阴影
分手了后没有深仇大恨大多肯定不会你选择删除、拉黑对方，留着亦是一种对自傲的表现，女人留着前任的，一来是逼迫自己硬挡应对提出分手，磨炼自己，二来让对方很清楚你不是什么那种蛮不讲理，分手了后也要手刃前任的“恶魔”。
这样的做的好处是，会给对方挫败感，不光当分手是对方提出来时，你越是这等蛋定，给对方的冲击力更大，这也可以称之为提出分手后心理战。
学员小静刚和男友分手，就吵着要出去后喝酒多，说是要释放自我。这时候，很多人会觉得男人全是渣，都提分手了，你就痛快骂她，你心情不好也没法让他很好过。尤其是你身边的姐妹，肯定会会站在你这边，在一起陪你大骂那个渣男的诸多不是。
还好后来小蕊住了，要明白她和男友的“分手”准来说是前天吵了一架，冷战了一周，如果没有那个直骂“渣男”的打了出去后，后果大家这个可以想到。
三、给自己留一条后路
很多分手是只不过一时冲动，现在的小情侣们也是比较比较自我，一句话对不上就怒不可遏打算分个手。
不过过上三五天，过上一两周，自己就内疚了，是想纯了！这会儿，不删除是非常非常的最重要？
说句不听来的话，做朋友总比做仇人强，留着不管后期怎么发展全是好的，如果不是删除掉了再重新加回来了，就就没这感觉了。（你记得给个最适合哦，谢谢啊）
