itunes备份中能保存了手机中的所有数据，当然也和手机中拍的照片及视频，但有时候我们只要想之前备份的照片的或视频该怎么办啊，那么我们该如何能才也可以将itunes备份文件中的相片及视频另外导出呢？总之方法很简单点，下面就领着我来一步步地能操作吧。
1．首先我们将iphone手机（或ipad）连接到电脑上，再不使用itunes软件对其数据参与软件备份。如果没有已经进行过了软件备份的话，则是可以隐下此步骤。
2．接着在电脑上去下载并安装“爱思助手”，再打开-工具箱-系统备份/复原-全备份文件管理。
3．在窗口上就可以看到所有系统备份到该电脑上的手机备份数据。只不过我只在电脑上对之前不使用的iphone6s接受过三次备份文件，而只有一行数据，再点击立刻查找。
4．然后点击左边常用目录下的“相机胶卷”，然后在右边可以找到100apple等文件夹，我们选中一个文件夹或是全选后，再点击“文件导入”按钮，即可将整个文件夹导出来到电脑任何地方了。
5．我们也是可以刚刚进入100apple文件夹，然后把将里面的某张照片或某个视频文件另文件导出，下图中的jpg文件即为照片文件，mov文件则为视频文件。
（*别忘了再点击右上角了解神父*）
把内存卡上的照片回到iphone上的操作为：
准备着：把内存卡插在读卡器上，再连接电脑；把照片截图到电脑上。
目标：上苹果官网直接下载itunes，安装完毕后先打开。
第二步：用数据线把iphone与电脑再连接，itunes识别iphone后会手动安装好驱动。
第十步：在界面的左上角找到iphone图标后再点击打开，然后再在界面的上方点击“照片”一项，然后点击“不同步的照片”一项，在“依附”里面选择类型需要歌词同步的文件或文件夹。
第四步：后再再点界面最下面的“同步”一项，随后itunes将同步照片到iphone上。
方法一：借助icloud系统备份
1、建议使用icloud备份文件很简单啊，单单在苹果手机的设置中自动打开“icloud云备份”功能，那样的话当手机在连接到电源、稳定的网络的情况下，将自动备份我们手机中的照片、通讯录等多项数据。
2、在备份文件能够完成后是想在电脑上查看的话，就是可以登录icloud官网，输入输入自己的appleid再次进入后再点“照片”图标，就能下载备份的照片啦，但有一点值得注意的是，icloud仅有5gb的付费存储空间，如果没有你数据过多，是需要每月支付少量费用才能不再备分哟。
方法二：用itunes复制照片到电脑
1、在电脑上上网下载并安装好itunes。
2、用usb数据线将iphone和电脑连接上好。
3、然后打开电脑桌面的我的电脑的或计算机。
4、直接点击一个相机图标的appleiphone的选项。5、单选或多选照片文件右击不能复制，就也可以导入到电脑上了。
