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提醒自己自律的手机壁纸超清 怎么做才能让人变得更加有自律性?

怎么做才能让人变得更加有自律性?

自律是为了提高自己。;提高自身的文化素养。;实现自我道德。一个修养,素质,行为的约束。自律是约束自己养成良好习惯的尺子。不喜欢的人。;不自律自己知道自律的价值。优秀的人不一定自律。自律的人比不自律的人有更高的成则。;不自律,就能抵御外界诱惑。独立于外部条件实现自我控制。用自己良好的性格和行为去感染别人。良好的自律。自律就是持之以恒的自律。没有自律,就没有高质量。自律是风景,是热情,是真诚,是友善。在人海交流的旅途中,有自律的人是值得尊敬的人,他们会闪耀出独特的光芒。

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怎样才能找到坚持的动力?

你的目标将成为你的动力。

没有目标,就没有坚持的理由。你想减肥,减10斤;要求月薪8k;要找女朋友/男朋友…有了目标,你才能有理由说服自己今天做什么,现在做什么。我说的目标是明确的,不是迷茫的。

比如你想健身,那就设定一个目标。一个月瘦多少,每天练多久,体脂率达到多少。it最好把小目标(计划)列个清单,贴在房间门后,出门就能看到,或者做个手机壁纸,打开手机就能提醒自己。

自律会帮助你坚持下去(见主关于如何自律的回答)。另外,自我鼓励和每天打卡可以帮助你走下去。每天完成任务的时候给自己一些安慰,告诉自己离目标又近了一步,坚持就是胜利~

日常打卡的形式很多,每天发朋友圈,查日历,论坛签到(可以找有共同目标的群,加入/群,论坛互相支持鼓励)。

希望你能坚持成功,欢迎关注我~

坚持的动力其实是来自自己的内心。万事开头难,总有一件事一开始就很折磨人。但是过了几天或者几周,你就习惯了,默默坚持。人有二十一天和二十一天来形成一种习惯的潜意识。只要你能在21天内很好的坚持下去,之后的坚持就不再是坚持,而是你的一种习惯。所以它这不是找到让你继续前进的动力,或者找到让你继续前进的方向。人生最重要的是选对方向。选错了方向,就会有进步。

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