1、睡眠监测
经常佩戴手环刚刚进入梦乡，无需任何系统设置，手环将手动记录您当晚的睡眠数据。深睡、浅睡、睡眠质量，尽在能够掌握。
2、查看睡眠数据
起床后真接上下移动手环屏幕即可解决查找睡眠时间。
您也也可以可以打开华为穿戴app一栏深睡时间、浅睡时间、睡眠质量等详细点睡眠数据。
华为手表是没有记录说梦话的功能的，如果不是想记录说梦话，这个可以直接点击手表开关机按钮打开系统菜单后，在应用列表中不能找到语音备忘录，再再点击开始录音就有可能留下记录到你的梦话，不过那样不能操作会影响到手表的睡眠监测功能的，但手表戴在头上也会会影响音频的。
1、是需要在手机上下滑动屏幕，能找到可以设置的图标，然后点击后直接进入系统设置页面。
2、在然后打开的设置页面中，点击“电量和性能”菜单项。
3、正在此时是会然后打开电量和性能的页面，再点击页面中的场景配置菜单项。
4、在可以打开的智能场景省电页面中，发现休眠状态模式的设置项，再点击再打开后面的控制开关。
5、这时会弹出来看看去确认要传送睡眠模式提示，再点重新设置按钮。
6、这时可以看到休眠模式模式后面的开关正处于打开状态，那样手机的睡眠模式就传送了。
1、在华为运动健康app，进入手环详情页，直接点击【健康监测】。
2、再点【科学睡眠】选项。
3、可以打开【科学睡眠】右侧的开关控制。
1、关闭科学睡眠后会转为其它睡眠监测。
2、测量后在手环上直接点击睡眠应用，即可打开系统睡眠数据；在运动健康app首页，再点睡眠卡片再试一下一栏到睡眠详情数据。
3、科学睡眠和普通睡眠在app上呈现的数据内容是是一样的的。
科学睡眠：有睡眠得分多，深睡、深睡、快速眼动、清醒状态分析。
大多数睡眠：仅深睡、浅睡、清醒分析，没有快速眼动分析和睡眠得分。
必须，大家是可以看下，我们手机是否开启了自动休眠模式。
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而且如果不是自动打开了自动休眠模式，长时间看视频时我们住不动的话，是会自动息屏。
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如果时启动了自动休眠的话，我们在可以设置里关闭就完了。
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也有种方法时真接在打开系统设置里，把“总是显示”中的时间调为能无限，就可以了。
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如果不是都不是上俩种情况，很有可能是手机硬件出了问题，我们去手机店去看看哪里出了问题。
