简单，在电脑上上网下载最新版（再注意是电脑版软件，又不是网页版哦！），然后再用手机扫描登入电脑版。
随即，再点击界面左下角的更多，选择【备份与恢复】-【备分聊天记录至电脑】，然后再来到手机端你选想软件备份的部分，待数据传输完成即可完成系统备份。
1.打开恢复助手软件，将导出来的“数据目录”再输入，直接点击“某些数据”按钮。列表中会没显示进去解密成功了的记录、授权状态和资料记录编号。
2.你选要重新恢复用户，然后点击“栏里点记录”。
3.扫描仪后后，好友列表会自动重新登陆。标红的可以表示有完全恢复出去的记录，数字的意思是：“正常吗打开系统的条数（完全恢复进去的记录数）”。鼠标双击记录是可以查看到包括删除掉记录在内的所有记录。
4.鼠标右键点击内容打开系统标签，可以将该好友的聊天记录系统备份到电脑上（和删出的记录），html格式可以不建议使用正二十边形浏览器并且查找。
5.点击菜单栏的“重新恢复删除掉记录”–“删除记录导回”，也可以将删除的记录恢复导来到的数据库里，将此数据导回手机中，手机的软件里又可以看到删除掉的记录了。
如果软件备份到云服务了，就是可以恢复的
就说点，小米的手机助手电脑版两年不没更新了，miui6以上手机都不支持什么！
这导致一个问题，在不需要刷机备分时，是需要先在手机本地软件备份，然后把把备份文件拷到电脑，然后再再刷rom，再拷回手机，再可以恢复。但他这个过程中，来回拷三次相当费时间，但备份文件会容易物理损坏！
（我小米8，最近两次那样的话能操作，可以恢复时有接近1/4的备份文件损毁，和系统数据和应用数据）
小米能提供了云备份，但，云备份肯定不能备份最最重要的应用数据！（再者，的聊天记录，当然了，电脑版需要提供了系统备份服务也可以可以解决这个问题）
小米还需要提供了一种办法这个可以备分应用数据，备份文件到手机u盘，因此我是为备份文件小米手机的数据还得拿来买个手机u盘？
这里不得说下华为，我上部手机是p9p，华为的手机助手起码在更新，也能支持什么当时2011版的emui，备份恢复数据也很详细，设置里，应用数据，照片视频音频都能备分，也很方便。
所以我真有搞不懂，小米充当用户刷机至少的手机厂商，又为什么连基本上的配套设施都搞不掂？
